疫情期间老师的事迹12篇
疫情期间老师的事迹篇1
疫情就是命令，防控就是责任。自全国疫情防控阻击战打响后，济宁市嘉祥县卧龙山街道197名环卫工人第一时间服从大局，从城市“美容者”变身安全“守护人”，他们穿梭在大街小巷，逆行在街头巷尾，身体力行地为抗击疫情做着最平凡的贡献。
据工作人员介绍，新型冠状病毒肺炎疫情防控正值春节假期，返乡人员增多，生活垃圾骤增，垃圾清运压力增大。卧龙山街道环卫所安排海霖保洁公司加大垃圾清运车辆的投放力度，增加清运频次，调整清运时间，优化清运线路，确保及时清运。与此同时，清扫散落垃圾，清洗环卫设施，保障卫生状况良好。
自疫情防控以来，卧龙山街道投入8吨大压缩车3辆，侧装车1辆，增派压缩车1辆，铲车和金刚王各1辆，加班加点清运垃圾，做好日常保洁，截至目前，共清运生活垃圾620余吨。由于疫情防控封堵路口，影响了清运路线畅通，街道疫情防控指挥部安排及时优化清运路线，52个行政村布置了55个清运路口，有的个别村将垃圾桶相对集中摆放，有效防控了疫情，加快了清运速度，提高了清运效率。
街道环卫所要求海霖保洁公司积极配合疫情防控，对辖域内的垃圾收集设施、转运车辆，开展了全覆盖环境卫生整治和药物消杀综合防治，街道为保洁公司无偿提供84消毒液，保洁公司先后在驻地、路域及村居喷洒了消毒液250余升、消毒粉50余斤，统一配备了65个带有“废弃口罩回收专用”标识的垃圾桶，有效防止了疫情传播扩散。
为切实强化环卫工人安全防护工作，街道要求保洁公司积极筹备消毒液、防护口罩和防护手套等防控物资，并及时发放到卫生保洁、垃圾转运工作人员手中。截至目前，海霖保洁公司共提供了1080余个口罩，200双防护手套。在教会相关人员正确使用的同时，督促一线环卫工人及时更换污染的口罩和手套，积极引导工作人员做好自我防护。
疫情无情，人间有爱。在疫情防控期间，涌现出了一批先进典型人物，精神可嘉，事迹感人，催人奋进。清运司机路宝刚，其妻子和儿女都反对他继续参加清运工作，路宝刚却斩钉截铁的说：“虽然我只是一名普通的清运工，但这时我不清运垃圾，谁去清运垃圾。”为保证村庄垃圾得以正常清运，不顾家人的极力反对，甚至和家人产生矛盾，毅然奋战在抗击疫情第一线。
清运司机张志凯，家中父亲身体不好，常年住院，为了不耽误生活垃圾的正常清运，安排妻子在院照顾其父亲，而家中两个孩子经常因其加班而无人照顾。当问张志凯是否后悔时，他眼泪夺眶而出，激动的说：“目前我不能亲自照顾老人，作为一名垃圾清运工，只能靠自己的辛勤劳动为疫情防控做点贡献，待疫情过后，再来好好陪伴老父亲。”
驻地保洁员宋桂兰，每天早起清理完自己的保洁区域后，主动担负起驻地的垃圾桶消毒工作。
327国道保洁员马心春无暇照顾家中90多数的老人，其本人身体常年肺部有毛病，国难当前，他义无反顾，坚守岗位。
保洁员邵全文，家中儿子身患重病，不能工作，需要人照顾，疫情防控期间，舍小家顾大家，无暇顾及家人，坚持上岗工作。
保洁员牟玉堂，家中老伴身体不好，需要他照顾，在此期间仍然坚守岗位。
保洁员宋兆龄老伴身体不好，经常住院，孩子又不在身边，无暇照顾老伴，坚持一线工作。
环卫工人，最可爱的劳动者，他们每天迎来晨曦的第一缕阳光，送走傍晚的最后一片晚霞，风雨无阻，辛勤劳作，确保生活垃圾得以及时清运。为了街道疫情防控，为了村庄整洁干净，为了生计养家糊口，他们倾情献爱，用心用情，默默奉献，舍小家顾大家，用实际行动阻击疫情蔓延，守护清洁家园，彰显人间大爱，向他们致敬!
疫情期间老师的事迹篇2
疫情发生以来，县脱贫办认真贯彻落实中省市关于做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控和脱贫攻坚有关工作的决策部署，切实把坚决打赢疫情防控阻击战和脱贫攻坚战有机衔接，确保“两手抓、两手硬”。
一是始终保持脱贫攻坚定力。县脱贫办坚持在做好疫情防控阻击战的同时，全力推进疫情防控期间的脱贫攻坚工作，多次召开做好疫情防控期间脱贫攻坚工作推进会，学习传达上级有关会议文件精神，分析研判疫情防控期间我县脱贫攻坚工作重点难点，研究部署工作举措，推动脱贫攻坚工作快速落地落实。
二是细化脱贫攻坚工作举措。及时下发《关于积极应对新冠肺炎疫情抓实当前脱贫攻坚工作的通知》，出台抓好脱贫攻坚“十条措施”，从精准帮扶、提供临时救助、新增临时性公益岗位、返岗复工服务、产业发展、消费扶贫、资金支持、常态化“回头看”“回头帮”、补齐工作短板、加快项目建设十个方面推进疫情期间脱贫攻坚工作，着力巩固脱贫质量，提升脱贫攻坚成色。
三是优化脱贫攻坚工作方式。疫情防控期间，全县充分运用电话、微信、QQ等现代化信息手段，重点做好扶贫对象信息数据核实核准、脱贫攻坚档案资料整理等工作，切实减少基层填表报数，确保基层干部更多精力抓好疫情防控和脱贫攻坚工作。
疫情期间老师的事迹篇3
当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正处于关键阶段，省、市、县均已启动重大突发公共卫生事件一级响应，进入抗击疫情的紧急状态！为坚决打赢这场疫情防控阻击战，许岭镇干部全员上阵，发动全镇党员全力以赴。
一是健全组织领导，精心部署。宿松县新型冠状病毒肺炎疫情防控工作会后，许岭镇立即召开专题会议，传达学习上级批示精神及疫情防控工作部署要求，研究部署全镇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，第一时间成立许岭镇新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作领导小组，在此基础上，各村（社区）成立以党员为主的疫情防控队伍，形成全面联控机制，确保职责明晰、分工明确、各司其职、密切配合，保障防控工作尽快落实到位。
二是压实责任，明确纪律。镇村干部按照“1+1”联保机制落实联保责任，镇卫生院和村卫生室医务人员也按照“1+1”落实包保责任，确保责任到人。科学统筹，明确重点。对重点人员实施严密监测，发现发热人员第一时间上报并送县人民医院检查。对履职不到位人员将严肃责任追究，启动问责。
三是强化宣传引导，科学防控。按照上级疫情防控要求，许岭镇党委、各村（社区）党总支（支部）组织党员志愿者进组入户宣传，全镇10辆疫情防控宣传车全天到村到组循环播放疫情防控知识，及时普及新型肺炎疫情防控的相关知识，引导村（居）民科学冷静应对疫情，同时，向群众发放疫情防控明白纸、口罩、体温计等物品，尤其对湖北返乡人员严格落实“五个一”措施，要求村民不信谣、不传谣、不参与公众聚餐和聚会，对亲友负责，对家人负责，筑牢打赢疫情防控狙击战。
四是做实摸底排查，排除隐患。石庙村自农历正月初二起，组织该村青年党员，配合协助XX镇城 管执法中队工作，在石庙村入口处设卡登记来往车辆，对过往行人进行体温检测，劝返外来车辆，特别是对湖北牌照车辆一律不予放行。许岭社区在人员前期人员密集的车站、垃圾中转站、农贸市场及银行等地开展卫生清理工作，定时定点消毒，确保辖区内环境卫生。
五是强化隔离管控，防止感染。一方面对疫区返回人员进行摸排登记，确保村不漏户、户不漏人，告知主动隔离，一旦检测出发热等相关症状，迅速采取措施、报告信息。另一方面全面实施“外防输入”策略，对乡村级道路实行交通运输管控，限制人员进出、减少人员流动，强化隔离管控。
疫情期间老师的事迹篇4
年，是中国人共同的情感闸口。年关将至，床前尽孝、膝下承欢的想法就愈发不可遏制，老友相逢、兄弟团聚的情景就愈发近在眼前。然而，相比新年的锣鼓，这次河南人先听到了疫情的警报。
这，其实并不让人意外。冠状病毒是一种低温病毒，秋冬和早春本就是有高发的可能性存在。且临近春节，学生放假、游子回家，两股人员叠加在一起，导致这个阶段人口流动与人员聚集频繁。病毒的蔓延速度与影响面都易受其影响。我省又是春节返乡大省，所以在这一时节，应对好这次突然而至的新冠肺炎疫情，不仅是疫情防控的硬性要求，也是维护新年朴素情感、保障民生幸福的现实需要。
面对新一轮新冠疫情的反扑，我省也凭借着强大的行动力与一系列组合拳，在疫情防控上初见成效。新一轮疫情刚出现，省长便第一时间赶到洛阳新安县防疫一线；郑州迅速完成第一轮全员核酸检测并有序开展第二轮；洛阳新安县第三轮全员核酸检测结果均为阴性；郑州已做好后备救治队伍，全力做好孕产妇服务……
大布局与小细节同兼顾、疫情防控与生活保障同推进。在新一轮的疫情反扑中，我们看到了，越是非常时期，越能展现各级政府的执政能力与其下属机构的执行能力。而执政能力与执行能力，落到老百姓心中，就是党和政府的公信力。
疫情期间老师的事迹篇5
他们是大家的守护神，是当之无愧的天使，他们不惜牺牲自己的生命来挽救别人的生命，他们多么伟大啊!正因为有了他们，这场灾难才得以压制，正因为有了他们，那些生命垂危的病人才奇迹般地活了过来。下面是课件网小编为您推荐疫情期间最美逆行者观后感范文汇总五篇。
疫情期间老师的事迹篇6
本次疫情期间，很荣幸能够作为志愿者为本次疫情贡献自己的一份力量，此次疫情的志愿工作主要是负责对卡点人员进行测温以及电话访问本地区第三针疫苗加强针接种情况。这次活动，让我了解到志愿者服务活动培养我的不仅仅是一种精神，更是培养了自己的极限和耐力，同时也看到自己的潜力。当我们奉献自己一份力量的时候，心里会觉得很幸福，觉得终于为社会做了一点力所能及的事情，在志愿活动中找到了自己的价值，志愿者不是单纯的奉献，我们也可以从活动中学到了很多的东西，教会了我思考人生的态度和看待人生的机会，更历炼了自己。在人生漫长的岁月中，我将不断磨练意志，为自己定位，发挥自身优势，面对社会，心平气和地做出一些选择，确立自己学习和生活的目标，服务社会，传递爱心、传播文明，为社会的和谐发展贡献自己的力量。
疫情期间老师的事迹篇7
在学校成为志愿者期间我明白了许多道理，首先我觉得志愿者并不是一种光环，而是一种责任，要时刻走在前面，要发挥先锋模范的作用，相比那些在一线奋战的医护工作者们，我做的这些事情是微不足道的。作为一名大学生，在疫情防控的关键时期，我用实际行动彰显了新时代大学生的良好精神风貌和责任担当，证明了疫情当前大学生志愿者们没有退缩，而是勇敢的冲在前面，我相信，只要我们团结一心，不畏艰难，一定会战胜疫情。
在做疫情防控服务志愿者当中学到了很多，感悟也很深。我们要尽努力做好自己，不出门，少出门，勤洗手，戴口罩，这是为了不给他们添麻烦，岁月静好，是因为有人在为我们负重前行，感谢那些在疫情中为我们奔赴前行的人，是他们用肩膀为我们承担了下榻的重量。但我不仅仅是一名学生，更是一名新时代的奉献者，以人民群众的利益为先，积极投身于疫情防控事业中，尽一份哪怕微小绵薄的力量。
疫情期间老师的事迹篇8
国家为了保护我们，规定学校在“新冠”病毒没有消灭之前不能开学，我们只好待在家里上网课。下面是课件网小编为您推荐疫情期间居家学习心得体会精选五篇。
疫情期间老师的事迹篇9
一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。下面是众鑫文档网小编为您推荐2022年两节期间疫情防控工作方案。
一、强化疫情防控政治责任。
当前全球新冠肺炎疫情大流行仍处于高位运行，新型变异毒株不断出现，全国部分地区出现新冠肺炎疫情，疫情防控压力大、任务重。各学校幼儿园及社会培训机构要压紧主体责任，提高政治站位，增强政治责任，压实“四方责任”，落实“四早”要求，各学校幼儿园及社会培训机构的主要负责同志是疫情防控第一责任人，坚持和发挥好前期防疫工作中形成的好机制、好做法、好经验，确保指挥体系科学有力、运转高效，确保每项工作责任到人、落实到位。
二、明确师生员工出行要求。
“两节”将至，各学校幼儿园及社会培训机构所有在X师生员工不得擅自外出，学校要切实加强师生员工行程管理，师生员工非必要不离X，确需离X的，必须逐级履行请假报备手续，确保教育系统所有师生员工行程可控可追溯。确需出行的须持 48 小时内核酸检测阴性证明。师生员工不得前往国内中高风险地区和境外。发热病人、健康码“黄码”、居家健康监测人员等履行个人防护责任，主动配合健康监测和核酸检测，在未排除感染风险前不出行。
三、加强师生员工健康管理。
各学校幼儿园及社会培训机构切实做好师生员工健康管理，教育引导师生员工“双节”期间不到人员聚集场所，不参加聚集性活动，遵守疫情防控规定；教育引导师生员工非必需不要从境外高风险地区邮购商品，谨慎邮购国内有本土疫情报告所在地区的商品。加强校门管理，对所有入校人员进行身份核验、健康码、行程卡核查和体温检测。坚持“日报告”“零报告”制度，动态精准掌握师生员工健康状况和出行去向，做到所有师生员工行程轨迹等健康管理信息底数清、情况明；教育引导师生员工主动加强健康监测，如发现疑似症状，及时向街道社区和学校报告，并到具有发热门诊的医疗机构就诊。提高学校疫情防控措施温度，加强对留校师生关心关爱和重点人群心理疏导，丰富假期生活安排，保障学习、生活等需求，积极回应师生合理诉求，及时调整优化校园管理措施。对 14 天内有中高风险地区旅居史的师生员工要主动向所在社区报备，并配合做好集中隔离医学观察。对 14 天内有中高风险地区所在县（市、区、旗）旅居史的师生员工，在抵达当日验其 48 小时内核酸检测阴性证明，无有效证明人员应在 12 小时内向所在社区和单位报告，并在 24 小时内就近进行核酸检测。
四、严格控制聚集性活动。
各学校幼儿园及社会培训机构按照“非必要不举办”“谁举办、谁负责”的原则，严控大规模聚集性活动。举办会议等活动应当控制人数，尽量举办线上会议或视频会议，50 人以上活动应制定防控方案和应急预案，落实人员排查、健康监测、健康码核验、“一米线”、口罩佩戴及场所清洁、消毒等防控措施，并提前向市疫情防控指挥机构报备。
五、不断健全疫情应急处置机制。
“两节”期间，各学校、幼儿园及社会培训机构确保疫情防控指挥机构正常运行，领导干部坚持在岗带班，安排人员 24 小时值班值守，做到反应迅速、沟通及时、信息畅通。不断完善响应迅速、流程完整、保障有力的平急一体化疫情处置预案，加强与卫健、疾控等部门联系，协同开展多场景实操应急演练，增强及时启动预案、科学精准处置突发疫情的能力。
六、持续推进疫苗接种和常态化核酸检测。
各学校幼儿园及社会培训机构高度重视新冠病毒疫苗接种工作，坚持知情、同意、自愿原则，提高师生员工接种意愿，指导学校幼儿园配合当地卫生健康部门稳妥有序推进 3-11 岁符合接种条件儿童新冠病毒疫苗接种。鼓励符合条件师生员工接种新冠疫苗加强针。严格落实《全省教育系统常态化该酸位测工作总体方案》要求，主动与卫健部门对接，每周抽取大于 8%的师生员工进行核酸检测，对安保、保洁、宿管、食堂、门房等校园重点人员每两周做一次核酸检测。
七、开展校园爱国卫生运动
各学校幼儿园及社会培训机构要深入开展校园爱国卫生运动，加强校园环境卫生整治，保障校园食品安全和饮用水安全，倡导文明、绿色、健康生活方式，全面提升师生“健康第一责任人”的意识。结合本校实际情况，开展形式多样的传染病防治知识宣传教育活动，全方位多层次宣传新冠肺炎疫情防控知识，让学生了解并掌握基本的卫生防病知识和防护技能，培养学生自我健康意识，养成良好行为习惯和健康生活方式。要教育引导学生加强体育锻炼和户外活动，增强机体抵抗力。
本方案执行时间为印发之日起到 2022 年 X 月 X 日。本方案的措施是基于当前总体平稳的疫情形势，若发生局部大规模的本土聚集性疫情并存在异地扩散的风险，要在做好疫情应急处置的基础上，对人员跨区域流动和风险人员排查等采取更为严格的措施。
疫情期间老师的事迹篇10
风雨同舟，披荆斩棘。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，万众一心，采取各种“硬核”措施防止疫情扩散蔓延，以责任和担当筑起了疫情防控堤坝。但随着时间的推移，少数“未感染群众”也准备抱着“试试看”“反正街上没人”“出去晒晒太阳”的心理去“以身试毒”。如何抵挡“麻痹”“侥幸”“焦躁”的“心理飞沫”，守住全民战疫阶段“战果”，还需各地政府和党员干部继续压实责任，多措并举，为群众戴好“护心口罩”，直到这场“疫情阻击战”取得最终胜利。
拴紧为民“两端系带”，抵挡“麻痹心理飞沫”。连日来，在各级政府、党员干部和群众的共同努力下，交通管制、居家隔离已成为遏制新型冠状病毒传播蔓延的有效手段。但随着管制和隔离时间的延长，很多群众也没有了武汉“封城”之初的惊慌，慢慢放松了警惕，“反正我没事”“有什么可怕的”心理也有所显现。接下来的一段时间，将是疫情防控最关键的“窗口期”，全民提高警惕显得尤为重要。各级党员干部一定要提高政治站位，把_决策部署要求落实到最末端，把自己与群众的“两端系带”拴紧拴好，“软硬结合”抓好宣传与排查，切实克服麻痹思想，把“反正”心理彻底消除，为打赢疫情防控阻击战做好充分思想准备。
紧压醒民“金属护条”，抵挡“侥幸心理飞沫”。随着季节的变换，春天真真切切踱步而来。居家隔离一段时日，再见春日暖阳，恍若隔世，一些人也开始有了“出去晒晒太阳”的想法。但新型冠状病毒感染的肺炎疫情，从初期“没有证据显示人传人”，到目前指出“可能造成持续的人传人”，甚至可能发生变异。所以，迫切需要各级党员干部时刻保持审慎态度，把疫情看得严重一些、把疫情蔓延的风险估计得大一些，坚持“点面并重”，紧压防控“金属护条”，让“耍大胆”“不设防”的“侥幸心理飞沫”无法“入体”。深入动员群众彻底抛弃幻想，把防控措施落实好，真正做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，严严实实织好全民“防控网”。
拉开困民“中间褶皱”，抵挡“焦虑心理飞沫”。近些天，很多人每天睁开眼的第一件事，就是打开手机，然后浏览铺天盖地的疫情信息。新增多少确诊病人、官方发布的确诊病人行动路线、医疗物资是否充足，每遇“重点”赶紧看看自己是否“入列”，甚至有的人只是平常感冒也不敢出户，怕“被隔离”。加之不能走亲访友，不能逛街旅游，甚至怕口罩不够用，出门散步都是能免则免，“忐忑不安”“看报道就流泪”的焦虑心理也有所见。所以，需要各级政府动员和组织力量，坚持线上与线下咨询相结合、身体健康与心理安定并重、确诊患者与疑似人员心理辅导相结合，做好战疫期大众心理干预工作，把困扰群众心的“中间褶皱”拉开，聚力增强“镇定感”，确保安稳“过关”。
总之，这场疫情防控阻击战是全民之战，党员干部要坚定站在疫情防控第一线，引领群众在疫情应对上不“麻痹”、不“侥幸”、不“焦虑”，出“实招”“硬招”防止出现掀开“护心口罩”随处“裸跑”的现象，真正当好群众的“贴心人”和“主心骨”，在这场“疫考”中交出一份让人民群众满意的答卷。
此致
敬礼!
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疫情期间老师的事迹篇11
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人， 在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
疫情期间老师的事迹篇12
心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。下面是由达达文档网为大家整理的新冠疫情期间做社区志愿服务心得体会优选，仅供参考，欢迎大家阅读。
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